La premi\u00e8re \u00e9tape pour apaiser les inqui\u00e9tudes financi\u00e8res est de d\u00e9terminer exactement ce qui vous pr\u00e9occupe – cela vous permettra ensuite de d\u00e9terminer ce qui doit \u00eatre fait pour y rem\u00e9dier. Pour beaucoup, la principale pr\u00e9occupation est de manquer d’argent. Dans ce cas, vous devriez envisager de mettre davantage d’argent de c\u00f4t\u00e9 si vous le pouvez.<\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u00a0Pour accro\u00eetre votre sentiment de contr\u00f4le, vous pouvez \u00e9galement cr\u00e9er un plan et vous y tenir\u00a0\u00bb, sugg\u00e8re M. Scheutzow. \u00ab\u00a0Un plan peut inclure l’identification de votre probl\u00e8me financier sous-jacent, un remue-m\u00e9ninges pour trouver des solutions, un plan d’action avec des \u00e9tapes g\u00e9rables pour trouver vos solutions, et le suivi de vos progr\u00e8s. Soyez indulgent envers vous-m\u00eame, des revers peuvent toujours survenir, car nous sommes tous humains, mais la cl\u00e9 est de s’y remettre.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Si vous avez du mal \u00e0 \u00e9conomiser quoi que ce soit \u00e0 partir de vos revenus habituels, vous pouvez envisager de mettre de c\u00f4t\u00e9 une partie d’un \u00e9ventuel remboursement d’imp\u00f4t ou des paiements de ch\u00e8que de relance, si vous le pouvez. Si vous vous pr\u00e9occupez de votre patrimoine \u00e0 long terme, vous pouvez \u00e9galement envisager d’investir davantage et d’essayer de faire fructifier votre argent par le biais de la bourse.<\/p>\n\n\n\n
![\"argent\"](\"https:\/\/setergrade.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/uploded_sipa_rex40181324_000001-1456164673.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nFaites le point sur vos finances<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Le fait d’avoir une vision compl\u00e8te de votre situation financi\u00e8re et de garder une trace de l’argent qui entre et qui est d\u00e9pens\u00e9 peut contribuer \u00e0 \u00e9liminer la peur de l’inconnu et \u00e0 jeter les bases d’un meilleur repos nocturne. <\/p>\n\n\n\n
L’approche la plus simple consiste \u00e0 prendre un stylo et du papier et \u00e0 noter tous les revenus sur lesquels vous pouvez compter gr\u00e2ce \u00e0 votre travail, aux prestations, \u00e0 l’\u00e9pargne, aux investissements et autres, puis \u00e0 faire de m\u00eame pour vos d\u00e9penses chaque mois. Avec un peu de chance, le total de vos revenus sera sup\u00e9rieur \u00e0 celui de vos d\u00e9penses, et si c’est le cas, vous pourrez envisager de mettre une partie de cet argent de c\u00f4t\u00e9 dans une \u00e9pargne.<\/p>\n\n\n\n
Automatiser et organiser l’argent<\/strong><\/h2>\n\n\n\nSi vous avez constamment peur de manquer des paiements, la solution la plus simple est de mettre en place des paiements automatiques pour r\u00e9gler les factures et autres obligations que vous devez remplir chaque mois. <\/p>\n\n\n\n
C’est particuli\u00e8rement utile pour s’assurer que vous ne manquez pas de payer vos cartes de cr\u00e9dit et que vous n’accumulez pas de p\u00e9nalit\u00e9s et d’int\u00e9r\u00eats inutiles, mais il est g\u00e9n\u00e9ralement possible d’organiser le paiement automatique des factures de services publics et des forfaits de t\u00e9l\u00e9phonie mobile.<\/p>\n\n\n\n
En plus de garantir que vous paierez toujours ce que vous devez sans avoir \u00e0 lever le petit doigt, les paiements automatiques peuvent presque toujours \u00eatre organis\u00e9s pour transf\u00e9rer de l’argent vers des comptes d’\u00e9pargne, des investissements et des fonds de retraite.<\/p>\n\n\n\n
Pour mieux ma\u00eetriser vos finances, M. Scheutzow reconna\u00eet que l’organisation est essentielle et que le d\u00e9sencombrement de votre budget peut vous aider. \u00ab\u00a0La vie \u00e9tant rarement constante, des contr\u00f4les budg\u00e9taires r\u00e9guliers sont essentiels pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 financi\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Prenez le contr\u00f4le de vos finances en r\u00e9servant du temps pour planifier, organiser et d\u00e9sencombrer tout l’argent qui entre et sort de votre compte bancaire. Plus vous aurez de contr\u00f4le, moins vous serez stress\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Cr\u00e9ez un fonds d’urgence en argent<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Le sommeil peut \u00e9galement \u00eatre difficile \u00e0 trouver si vous vous inqui\u00e9tez constamment de savoir comment payer ces d\u00e9penses qui surgissent de nulle part. Il s’agit le plus souvent des r\u00e9parations automobiles (si vous n’avez pas d’extension de garantie) et des soins de sant\u00e9, mais aussi de l’achat d’un nouveau r\u00e9frig\u00e9rateur si le v\u00f4tre tombe en panne, des factures de v\u00e9t\u00e9rinaire\u2026 et la liste est longue.<\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u00a0Le stress financier d\u00e9clenche notre syst\u00e8me de fuite ou de combat et des pens\u00e9es inqui\u00e9tantes pour trouver des solutions \u00e0 la menace potentielle\u00a0\u00bb, explique Scheutzow. \u00ab\u00a0Souvent, ces pens\u00e9es inqui\u00e9tantes sont r\u00e9p\u00e9titives et nous maintiennent coinc\u00e9s \u00e0 tourner en rond autour d’\u00e9v\u00e9nements futurs, comme par exemple, que se passera-t-il si je ne suis pas en mesure de payer mes factures ce mois-ci.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Pour contrer ces inqui\u00e9tudes, la cr\u00e9ation d’un fonds d’urgence peut permettre de respirer un peu financi\u00e8rement. Il vaut mieux mettre un peu de c\u00f4t\u00e9 que rien du tout, mais si possible, vous devriez viser \u00e0 avoir en r\u00e9serve trois \u00e0 six mois de frais de subsistance. <\/p>\n\n\n\n
Cela devrait \u00eatre plus que suffisant pour faire face \u00e0 la plupart des impr\u00e9vus et vous permettra de disposer d’un tampon d\u00e9cent et de continuer \u00e0 payer les factures si, par malheur, vous vous retrouviez sans emploi ou dans l’incapacit\u00e9 de travailler pendant un certain temps.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le fait d’avoir une vision compl\u00e8te de votre situation financi\u00e8re et de garder une trace de l’argent qui entre et qui est d\u00e9pens\u00e9 peut contribuer \u00e0 \u00e9liminer la peur de l’inconnu et \u00e0 jeter les bases d’un meilleur repos nocturne. <\/p>\n\n\n\n
Si vous avez constamment peur de manquer des paiements, la solution la plus simple est de mettre en place des paiements automatiques pour r\u00e9gler les factures et autres obligations que vous devez remplir chaque mois. <\/p>\n\n\n\n
C’est particuli\u00e8rement utile pour s’assurer que vous ne manquez pas de payer vos cartes de cr\u00e9dit et que vous n’accumulez pas de p\u00e9nalit\u00e9s et d’int\u00e9r\u00eats inutiles, mais il est g\u00e9n\u00e9ralement possible d’organiser le paiement automatique des factures de services publics et des forfaits de t\u00e9l\u00e9phonie mobile.<\/p>\n\n\n\n
En plus de garantir que vous paierez toujours ce que vous devez sans avoir \u00e0 lever le petit doigt, les paiements automatiques peuvent presque toujours \u00eatre organis\u00e9s pour transf\u00e9rer de l’argent vers des comptes d’\u00e9pargne, des investissements et des fonds de retraite.<\/p>\n\n\n\n
Pour mieux ma\u00eetriser vos finances, M. Scheutzow reconna\u00eet que l’organisation est essentielle et que le d\u00e9sencombrement de votre budget peut vous aider. \u00ab\u00a0La vie \u00e9tant rarement constante, des contr\u00f4les budg\u00e9taires r\u00e9guliers sont essentiels pour am\u00e9liorer votre sant\u00e9 financi\u00e8re. <\/p>\n\n\n\n
Prenez le contr\u00f4le de vos finances en r\u00e9servant du temps pour planifier, organiser et d\u00e9sencombrer tout l’argent qui entre et sort de votre compte bancaire. Plus vous aurez de contr\u00f4le, moins vous serez stress\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Cr\u00e9ez un fonds d’urgence en argent<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Le sommeil peut \u00e9galement \u00eatre difficile \u00e0 trouver si vous vous inqui\u00e9tez constamment de savoir comment payer ces d\u00e9penses qui surgissent de nulle part. Il s’agit le plus souvent des r\u00e9parations automobiles (si vous n’avez pas d’extension de garantie) et des soins de sant\u00e9, mais aussi de l’achat d’un nouveau r\u00e9frig\u00e9rateur si le v\u00f4tre tombe en panne, des factures de v\u00e9t\u00e9rinaire\u2026 et la liste est longue.<\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u00a0Le stress financier d\u00e9clenche notre syst\u00e8me de fuite ou de combat et des pens\u00e9es inqui\u00e9tantes pour trouver des solutions \u00e0 la menace potentielle\u00a0\u00bb, explique Scheutzow. \u00ab\u00a0Souvent, ces pens\u00e9es inqui\u00e9tantes sont r\u00e9p\u00e9titives et nous maintiennent coinc\u00e9s \u00e0 tourner en rond autour d’\u00e9v\u00e9nements futurs, comme par exemple, que se passera-t-il si je ne suis pas en mesure de payer mes factures ce mois-ci.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Pour contrer ces inqui\u00e9tudes, la cr\u00e9ation d’un fonds d’urgence peut permettre de respirer un peu financi\u00e8rement. Il vaut mieux mettre un peu de c\u00f4t\u00e9 que rien du tout, mais si possible, vous devriez viser \u00e0 avoir en r\u00e9serve trois \u00e0 six mois de frais de subsistance. <\/p>\n\n\n\n
Cela devrait \u00eatre plus que suffisant pour faire face \u00e0 la plupart des impr\u00e9vus et vous permettra de disposer d’un tampon d\u00e9cent et de continuer \u00e0 payer les factures si, par malheur, vous vous retrouviez sans emploi ou dans l’incapacit\u00e9 de travailler pendant un certain temps.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le sommeil peut \u00e9galement \u00eatre difficile \u00e0 trouver si vous vous inqui\u00e9tez constamment de savoir comment payer ces d\u00e9penses qui surgissent de nulle part. Il s’agit le plus souvent des r\u00e9parations automobiles (si vous n’avez pas d’extension de garantie) et des soins de sant\u00e9, mais aussi de l’achat d’un nouveau r\u00e9frig\u00e9rateur si le v\u00f4tre tombe en panne, des factures de v\u00e9t\u00e9rinaire\u2026 et la liste est longue.<\/p>\n\n\n\n